WORKSHOPS & EVENTS
"Erzähl es mir und ich vergesse es. Bring es mir bei und ich merke es mir. Lass es mich machen und ich lerne."
– Benjamin Franklin
GEMEINSAM...
Ich möchte gemeinsam physischen und mentalen Raum für mehr Freiheit und Leichtigkeit schaffen und diesen mit DIR teilen. Menschen und Meinungen zusammen bringen und mehr Wert, Sinn und Freude entstehen lassen. Dir mit meinen Workshops und Events die Yogawelt noch näher bringen und die Freude die ich in meiner eigenen Praxis gefunden habe, die mich zu einem gesünderen Lebensstil geführt hat, mit dir teilen. Deine persönliche, ganzheitliche Gesundheit ist mein Ziel. Yoga, Kunst, ätherische Öle, Rohkakao, Klang und Meditation können uns hierbei unterstützen.
YOGA & KUNST
Die Verbindung von Yoga&Kunst ist ein Geschenk, um dem eigenen Unterbewusstsein Ausdruck zu verleihen.
Finde deinen Platz und deinen individuellen Zugang zum Inneren, nutze diesen und drück dich durch künstlerische Methoden aus. Lass los von gelernten Malkonzepten und sei frei in deiner persönlichen Ausdrucksweise und
Materialwahl.
Wir gehen auf deine innere Mitte, auf deine Verbindung zur Natur und auf deine Connection mit dir selbst ein. Der Workshop beginnt mit einer kleinen Einführung in die Welt der Farben, weiter geht es mit einer Yogastunde und anschließender Maleinheit.
Die Heilwirkung von Klang ist heute wissenschaftlich erwiesen. Auch Klangyoga (Nada Yoga) kann heilende Wirkung haben. Dabei kommen unterschiedliche Instrumente zum Einsatz. Auch durch gemeinsames einfaches Kirtan singen, das herzöffnende Wirkung hat, können Energien wieder zum Fließen gebracht werden. Die Begleitung von Klang ist immer ein Mehrwert und in Verbindung mit Yoga eine wunderschöne Einheit.
In dieser besonders längeren und entspannten Yogaeinheit tauchen wir gemeinsam in die Klang- & Yogawelt ab.
KLANG
KAKAOZEREMONIE
Das Ritual aus Südamerika ist nichts, was irgendjemand mal erfunden hat, es ist schon lange ein fester Bestandteil vieler Kulturen. Rituale werden seit Anbeginn der Menschheit zelebriert, um zu ehren und zu verwirklichen. Der Kakao unterstützt und entfaltet seine Wirkung in dem Maße, wie wir ihm Raum geben. Der Rohkakao schleicht sich sanft an, weder mit einem Rausch wie bei Alkohol noch mit Kaffeehektik. Wärme breitet sich im Körper aus und umschließt das Herz. Eine Zeremonie ist reines Erleben. Frei gestaltbar wird in Gemeinschaft meditiert, getanzt, gesungen, man tauscht sich aus und genießt den Kakao.
ÄTHERISCHE ÖLE
Ätherische Öle können dir dabei helfen dein emotionales & gesundheitliches Befinden zu steigern. Schon vor Jahrtausenden wurde ihre Kraft in allen Kulturen genutzt. Sie können uns auch dabei helfen, die Wirkung von Yoga, Meditation oder Energiearbeit zu unterstützen und zu intensivieren. Ebenfalls können wir die aromatischen Duftstoffe in unsere tägliche Routine integrieren.
Die Öle werden in dieser Yogastunde & Meditation gezielt eingesetzt. Im Anschluss gibt es einen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle.
Du bist an einem der Events oder Workshops interessiert und es ist kein aktuelles Datum festgelegt? Dann schreib mir eine Mail, an welchem Programm du interessiert bist und ich informiere dich, sobald es einen Termin hierzu gibt.